ලෝකය පුරා ආයුර්වේදීය වටිනාකමක් සහිත ශාක බොහෝමයක් පවතින අතර ඒ අතරින් Hathawariya හාතවාරිය ශාකය ආයුර්වේදීය ශාක අතර රැජිණ ලෙස හදුන්වයි. හාතවාරිය ශාකය ලෝකයේ බොහෝ රටවල හොඳින් වර්ධනය වන ශාකයක් ලෙස හදුන්වන්න පුලුවන්. Hathawariya හාතවාරිය හී විද්යාත්මක නාමය Asparagus racemosus වන අතර එය Asparagacea පවුලට අයත් ශාකයකි. එසේම එය ශ්‍රී ලංකාව තුළ සහ ඉන්දියාවේ ඉතා ජනප්‍රිය […]
අප නොදන්නා නමුත් අපගේ ගෙවත්තෙහි වැඩෙන පුංචි පැලෑටි වලින් මහඟු සේවාවක් ඉටු වෙයි. ආයුර්වේදයේදි මෙවැනි ශාක බොහෝමයක් රෝග සදහා ප්‍රතිකාර ලෙස යොදා ගනි. ව‍ර්තමානයේ වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝමයක් දෙනා විවිධ බෝ නොවන රෝග වලට ගොදුරු වී හමාරයි. මේ නිසා මිනිසුන් තම ආහාර වේලට ඖෂධීය ශාක වලින් සදා ගන්නා ව්‍යාංජන ආදිය එකතු කර ගැනීමට අමතක නොකරයි. […]
අද අපි කතා කරන්න යන්නෙ ශ්‍රී ලංකාවේ අපි කවුරුත් දන්න පැලෑටියක් ගැන. ඒ තමයි අක්කපාන. පුංචි පැලෑටියක් උනත් අක්කපාන කියන්නේ ආයුර්වේදයේදි ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරන ඉතා වැදගත් ශාකයක්. එමෙන්ම අතීතයේ පටන් මිනිසා එදිනෙදා ජීවිතයේ දි සිදුවන රෝග වලට අත් බෙහෙතක් ලෙසද අක්කපාන ශාකය භාවිතා කරල තියෙනවා. මෙම ශාකය ඉතා හොඳ සෞඛ්‍යසම්පන්න දිවිපෙවෙතක් සදහා වැදගත් වන […]
Ashwagandha in Sri Lanka is very popular due to its health benefits. Ashwagandha benefits for reducing anxiety, improving sexual health, and reducing depression. Ashwagandha benefits for men in general but women too benefit in many ways. Ashwagandha is now available in different products such as ashwagandha tablet, ashwagandha powder, ashwagandha capsules, ashwagandha oil, ashwagandha rasayana, […]
ආමලකී” ධාත්‍රී” අම්ල” බහුපාලී” පංචරසා වැනි සුප්‍රසිද් සංස්කෘත පර්යාය නාමයන්ගෙන් හදුන්වනු ලබන Phyllanthus emblica L යන උද්භිද විද්යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වන නෙල්ලි ආයුර්වේදය තුල සුවිශේෂි සළකුණක් සටහන් කල ඖෂධීය ශාකයකි ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් හදුන්වන්නේ Emblic Myrobalan යන නාමයෙනි Amla/ Nelli නෙල්ලි යන නාමයට අමතරව නෙල්ලිකාල ඇඹුල යන ප්‍රාදේශීය වශයෙන් භාවිතා වන නාමයන්ද නෙල්ලි සතුය ඇඹුල යන නාමය […]
What you never heard about CEYLON WHITE TEA? Ceylon white tea is a unique and delicious form of tea from Sri Lanka. Its uniqueness comes from the way it is processed. Ceylon white tea is processed from the freshly sprouted leaf tips of the tea plant. These long tea buds are covered with dense hair […]
The most famous types of Ceylon tea are black, white, green, and oolong. All of them surprisingly comes from the same plant but are different because of the way they are processed differently. 1. Black tea Black tea is the most popular form of Ceylon tea. To make black tea, the leaves of Sri Lankan […]
The Moringa plant is the most nutritious profile for its new nutritious profile and powerful anti-inflammatory, antioxidant, and tissue-protective properties among many other health benefits.Moringa oleifera, also known as horseradish tree, ben tree, or drumstick tree, is a small tree from India, Pakistan, and Nepal that has been used for generations in Eastern countries to […]
1. Turmeric is a powerful weapon against inflammation. Inflammation is a root cause of many health conditions like metabolic syndrome, heart disease, and even cancer. Inflammation has also been shown to play a role in cognitive decline. Turmeric’s powerful anti-inflammatory properties offer a protective benefit. 2. Turmeric kicks free-radical butt. Turmeric has been shown to […]
Garlic contains more than 400 components that have a beneficial effect on the human body. These components help prevent and cope with a large number of diseases. It is good to eat garlic, as it contains a large number of minerals and vitamins. Selenium, zinc, phosphorus, manganese, iron, and copper are just a few of […]
